Τζώρτζια Βαλανδρέα
Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
MSc Toulouse II - Le Mirail
Ψυχολόγος Ψυχιατρικού Τμήματος Γ.Ν.Α. "Γ. Γεννηματάς"
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ζωή μας όλη, η ευτυχία μας οι σχέσεις μας εξαρτώνται από τη σχέση με τον εαυτό μας.
Θεραπεία ζεύγους
Το ζευγάρι είναι το μικρότερο ανθρώπινο σύστημα, είναι επίσης ένα από τα πιο σύνθετα.
Θεραπεία οικογένειας
Πώς μπορεί η συστημική-οικογενειακή θεραπεία να επιλύσει τις δυσλειτουργίες των οικογενειακών σχέσεων;
Συμβουλευτική Γονέων
Ο ρόλος του γονιού είναι μοναδικός, καθώς η ανατροφή του παιδιού χρειάζεται εκτός από ένστικτο και γνώσεις.
Ψυχολογική Αξιολόγηση
Αξιολόγηση Δείκτη Νοημοσύνης, ερωτηματολόγια προσωπικότητας και προβολικές δοκιμασίες.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι
Η δουλειά μου ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια είναι να βοηθήσω το άτομο (έφηβο ή ενήλικο), το ζευγάρι ή την οικογένεια, που έρχεται να μοιραστεί την δυσκολία του και επιθυμεί ανακούφιση. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία παρέχω την υποστήριξη που χρειάζεται, ώστε να πραγματοποιηθεί η αλλαγή και να απαντηθεί η επιθυμία για βελτίωση της ποιότητα της ζωής του.
Κάθε άνθρωπος, κάθε σύστημα περνάει κρίσεις και η πεποίθησή μου είναι ότι κάθε κρίση προσφέρει μια ευκαιρία για αλλαγή. Μέσα στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας ο άνθρωπος μαθαίνει τον τρόπο να δημιουργεί χώρους και σχέσεις που θα του επιτρέπουν να εκφράζει τα συναισθήματα του και τον εαυτό του όπως είναι, ώστε να συνάπτει πραγματικές συνδέσεις με τον Άλλο.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι που οδηγεί στην γνωριμία με τον εαυτό. Οδηγεί στην αναγνώριση όλων όσων έχει κάποιος μέσα του, έτσι ώστε να τα βγάλει από το εσωτερικό σκοτάδι, να τα γνωρίσει, να τα καταλάβει και να τα δει με καθαρή ματιά και από διαφορετικές οπτικές. Έτσι θα μπορέσει να τα διαχειριστεί και τελικά να δημιουργήσει αυτόν τον τόπο μέσα του, όπου όλα θα χωράνε με άνεση χωρίς σκληρές γωνίες και χωρίς επώδυνες εσωτερικές συγκρούσεις. Έτσι θα μπορέσει να σχετιστεί αυθεντικά.
Στο ταξίδι αυτό μοιάζει να μην υπάρχει τέλος, αλλά υπάρχουν πολλοί σταθμοί, όπου μπορεί κάποιος να ξαποστάσει ή και να σταματήσει σύμφωνα με την ανάγκη του. Η ουσία τελικά είναι η διαδρομή, που άλλοτε είναι πιο εύκολη και άλλοτε πιο δύσκολη, ωστόσο πάντα λυτρωτική.
«Για να είσαι μεγάλος, για να είσαι ολόκληρος:
τίποτα από τον εαυτό σου μην υπερβάλλεις ή αποκλείεις»
Φερνάντο Πεσόα